“Sống trọn vẹn với thực hành Mindfulness hằng ngày” – kết nối, lắng nghe và nuôi dưỡng an yên
Tối ngày 03/02/2026, Viện Tâm lý học – Trường Đại học Hoa Sen phối hợp cùng Cộng đồng Trắc Ẩn Với Chính Mình tổ chức workshop “Sống trọn vẹn với thực hành Mindfulness hằng ngày”, thu hút sự tham gia của giảng viên, sinh viên, các nhà trị liệu và những người quan tâm đến chăm sóc sức khỏe tinh thần. Trong không gian lắng đọng, người tham dự có dịp chậm lại, tập trung vào khoảnh khắc hiện tại và kết nối sâu hơn với chính mình – một trải nghiệm giản dị nhưng giàu ý nghĩa giữa nhịp...
