7 Mẹo học tập thông minh khiến điểm số bạn tăng trước kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Dưới đây là các mẹo học tập thông minh được đúc kết từ các nguyên lý tâm lý học và khoa học thần kinh, giúp bạn tối ưu việc học và cải thiện kết quả học tập một cách bền. Không phải cứ học nhiều giờ hơn là sẽ đạt điểm cao hơn. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu về khoa học nhận thức đã chỉ ra rằng hiệu quả học tập phụ thuộc rất lớn vào phương pháp tiếp cận. Khi biết cách tận dụng cơ chế ghi nhớ của não bộ, học sinh có thể tiếp thu kiến thức nhanh hơn, ghi nhớ lâu hơn và giảm đáng kể thời gian học tập.

1. Đừng học ngay, hãy nhìn tổng thể trước

Khi mở một chương mới, nhiều học sinh thường lao vào đọc từng dòng nội dung. Tuy nhiên, não bộ sẽ tiếp nhận thông tin tốt hơn nếu hiểu được bức tranh tổng thể trước.

Hãy dành vài phút để:

• Xem tiêu đề và mục lục.
• Đọc phần tóm tắt.
• Quan sát hình ảnh, biểu đồ.
• Lướt qua câu hỏi cuối bài.

Việc này giúp não bộ hình thành “khung kiến thức”, từ đó dễ dàng kết nối các thông tin chi tiết hơn.

2. Tự dự đoán trước khi học

Một cách học ít người áp dụng nhưng mang lại hiệu quả cao là dự đoán nội dung trước khi đọc.

Ví dụ:

• Theo bạn, hiện tượng này xảy ra vì sao?
• Kết quả của thí nghiệm sẽ như thế nào?
• Công thức này dùng để giải quyết vấn đề gì?

Khi câu trả lời thực tế khác với dự đoán ban đầu, não bộ sẽ ghi nhớ mạnh mẽ hơn nhờ cảm giác bất ngờ và khám phá.

3. Ghi lại những điều chưa hiểu

Đa số học sinh chỉ ghi chép những gì mình đã hiểu. Tuy nhiên, những phần chưa hiểu mới chính là nơi cần tập trung nhiều nhất.

Hãy dành riêng một trang ghi chú:

• Những khái niệm còn mơ hồ.
• Các công thức chưa nắm rõ.
• Những câu hỏi chưa tìm được lời giải.

Danh sách này sẽ giúp bạn biết chính xác mình cần cải thiện ở đâu thay vì học lại toàn bộ nội dung.

4. Nghỉ ngắn để não bộ phục hồi

Học liên tục trong nhiều giờ không đồng nghĩa với hiệu quả cao hơn.

Sau khoảng 25–30 phút học tập, hãy:

• Đứng dậy vận động nhẹ.
• Uống nước.
• Đi bộ ngắn.
• Nhìn ra ngoài cửa sổ.

Chỉ vài phút nghỉ ngơi cũng có thể giúp não bộ lấy lại sự tập trung và xử lý thông tin tốt hơn.

5. Không nhất thiết phải hoàn thành mọi thứ trong một lần học

Nhiều người cố gắng học xong toàn bộ chương hoặc giải hết bài tập trước khi dừng lại. Tuy nhiên, não bộ có xu hướng ghi nhớ những nội dung còn dang dở tốt hơn những nội dung đã hoàn thành.

Bạn có thể:

• Để lại một câu hỏi chưa giải.
• Dừng ở một phần kiến thức còn đang tìm hiểu.
• Ghi chú lại vấn đề cần tiếp tục vào ngày hôm sau.

Điều này giúp não bộ tiếp tục xử lý thông tin ngay cả khi bạn không còn ngồi trước bàn học.

6. Thay đổi không gian học tập

Nếu cảm thấy việc học trở nên nhàm chán, hãy thử thay đổi môi trường.

Bạn có thể học ở:

• Thư viện.
• Không gian học nhóm.
• Một góc khác trong nhà.
• Quán cà phê yên tĩnh.

Sự thay đổi về bối cảnh giúp não bộ tạo thêm các liên kết ghi nhớ, từ đó tăng khả năng tiếp thu và ghi nhớ lâu dài.

7. Thay đổi cách nhìn về bản thân

Đây có lẽ là mẹo quan trọng nhất.

Nhiều học sinh tự gắn cho mình những nhãn mác như:

• “Mình học dở môn này.”
• “Mình không thông minh.”
• “Mình không thể đạt điểm cao.”

Những suy nghĩ đó vô tình giới hạn khả năng phát triển của bản thân.

Thay vì tập trung vào việc ép mình học nhiều hơn, hãy xây dựng tư duy rằng bạn là người có thể học tốt hơn mỗi ngày. Khi thay đổi nhận thức, bạn sẽ chủ động tìm cách cải thiện thay vì dễ dàng bỏ cuộc trước khó khăn.

Học thông minh quan trọng hơn học nhiều

Điểm số không chỉ phản ánh lượng thời gian bạn dành cho việc học mà còn phản ánh cách bạn học. Áp dụng những phương pháp phù hợp sẽ giúp việc học trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả và bền vững hơn.

Trong môi trường đại học hiện đại, khả năng tự học, tư duy phản biện và quản lý kiến thức ngày càng được xem trọng. Vì vậy, việc xây dựng cho mình những phương pháp học tập thông minh từ sớm sẽ là nền tảng giúp học sinh thích nghi tốt hơn với chương trình học ở bậc đại học và những yêu cầu của thị trường lao động trong tương lai.

Và ngày thi tốt nghiệp THPT 2026 ngay càng đến gần, các bạn thí sinh đừng quên chăm sóc sức khỏe và giữ cho mình một cơ thể đủ năng lượng để đi hết chặng đường phía trước nhé!

Series “NHẮC kẻo NHỠ” đến từ Hội Sinh Viên Đại học Hoa Sen

Cơ hội nhận HỌC BỔNG giá trị lên đến 70% HỌC PHÍ TOÀN KHÓA áp dụng cho toàn bộ chương trình đào tạo tuyển sinh 2026

• Học bổng Tinh hoa HSU: 70% học phí toàn khóa (có điều kiện duy trì)

• Học bổng 35 năm HSU: 35% học phí toàn khóa (có điều kiện duy trì)

• Học bổng Giáo dục: 25% học phí toàn khóa

• Học bổng Doanh nghiệp: 15% học phí toàn khóa (có điều kiện duy trì)

• Học bổng Cựu sinh viên: 15% học phí toàn khóa

• Học bổng ngành TOP: 50% học phí năm nhất (Quản trị Kinh doanh, Quản trị Khách sạn, Marketing, Truyền thông Đa phương tiện, Công nghệ Thông tin)

Năm 2026, Đại học Hoa Sen (HSU) đào tạo 33 ngành với 49 chương trình học đa dạng, mở ra nhiều lựa chọn phù hợp cho thí sinh trong thời đại mới. Không chỉ chú trọng kiến thức chuyên môn, HSU còn xây dựng môi trường học tập chuẩn quốc tế, giúp sinh viên phát triển toàn diện cả kỹ năng, tư duy và trải nghiệm thực tế.

Các nhóm ngành đào tạo nổi bật gồm Kinh doanh, Marketing, Công nghệ Thông tin, Truyền thông, Thiết kế, Du lịch – Nhà hàng – Khách sạn, Ngôn ngữ, Tâm lý học… với chương trình được cập nhật sát nhu cầu doanh nghiệp hiện nay. Sinh viên được học cùng đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm, tham gia dự án thực tế, thực tập từ sớm và rèn luyện kỹ năng nghề nghiệp ngay trong quá trình học.

Với định hướng “thực học – thực làm”, HSU không chỉ giúp sinh viên có kiến thức mà còn tạo lợi thế cạnh tranh để tự tin làm việc ngay sau khi tốt nghiệp. [THÔNG TIN CHI TIẾT TẠI ĐÂY]

Thực hiện: Thảo Bình
Phòng Marketing – Truyền thông